Com o passar dos anos, a pele vai mudando e, mais cedo ou mais tarde (mesmo que a gente não goste), essas mudanças começam a aparecer. Em geral, por volta dos 25 anos, a pele passa a produzir menos colágeno e elastina de forma gradual.
Isso significa que, aos 40, a perda de firmeza já é mais evidente e, aos 50, as linhas de expressão começam a se transformar em rugas, enquanto o volume do rosto diminui. Além disso, outros sinais da idade, como manchas, também começam a surgir. Por isso, é fundamental adaptar a rotina de skincare, tornando-a mais específica.
Segundo a médica estética Amira Chehade, em entrevista à revista Instyle: “A partir dos 50, a pele deixa de apresentar apenas sinais superficiais de envelhecimento e passa a refletir mudanças mais profundas”. Um dos principais motivos, segundo a especialista, é a queda dos níveis de estrogênio: “A pele fica mais fina, mais seca e perde a capacidade de regeneração. Isso resulta em menos firmeza, mais flacidez, rugas mais marcadas e, em muitos casos, o aparecimento de manchas”.
Diante disso, é essencial investir em cuidados mais direcionados e em produtos eficazes, capazes de melhorar a aparência da pele como um todo. Como explica Chehade, depois dos 50 o rosto muda de forma geral, não apenas a pele. O contorno facial perde definição, os volumes se alteram e o aspecto tende a ser de um rosto mais cansado.
Nessa fase, é importante entender que o que funcionava antes pode já não ser suficiente. Por isso, vale apostar em uma rotina anti-idade bem estruturada. O protetor solar continua sendo indispensável, mas também é hora de incluir ativos potentes e transformadores, como a vitamina C e o retinol.
A farmacêutica Marta Ortega, fundadora da marca de nutricosméticos MLAB, explica:
“Precisamos estimular os fibroblastos, aumentar a composição lipídica da pele, restaurar a barreira cutânea e proteger a pele do estresse oxidativo e da inflamação crônica, para minimizar os efeitos do envelhecimento”.
Embora a rotina possa focar na manutenção, para ir além é importante adotar uma abordagem que também repare e estimule a pele. Como reforça a doutora Chehade:
“A pele precisa de ativos que atuem em níveis mais profundos, reforcem a barreira cutânea e compensem a perda de sustentação estrutural. A rotina ideal deve ser simples, constante e adaptada às necessidades de cada pele. Não se trata de usar muitos produtos, mas sim os produtos certos, com regularidade”.
Entre os mais recomendados pelos especialistas estão os retinoides, especialmente pela capacidade de estimular a renovação celular e a produção de colágeno. O retinal e o retinol, quando bem utilizados, melhoram a qualidade da pele, refinam a textura, suavizam rugas e proporcionam uma luminosidade saudável.
- O ácido hialurônico também é um grande aliado: hidrata profundamente, reduz a aparência de rugas e deixa a pele mais viçosa e preenchida.
- A niacinamida ganhou muita popularidade nos últimos anos e se tornou indispensável para muitas pessoas. Entre seus benefícios estão a alta tolerância e a ação anti-inflamatória. Ela ajuda a uniformizar o tom da pele, melhorar a textura e aumentar a elasticidade e a firmeza.
- Outro ativo fundamental é a vitamina C. Com ação antioxidante, ela melhora manchas, uniformiza o tom da pele, aumenta a luminosidade e estimula a produção de colágeno.
- Os peptídeos também são importantes para melhorar a firmeza da pele, já que estimulam a produção de colágeno e elastina.
- As ceramidas, por sua vez, ganharam destaque nos cosméticos anti-idade. Elas atuam como uma barreira protetora, evitando a perda de hidratação e protegendo a pele contra agressões externas.
Um dos erros mais comuns, segundo Marta Ortega, é cair em modismos ou promessas milagrosas. Isso pode levar à compra de produtos que não são eficazes ou que não atendem às reais necessidades da pele, algo crucial nessa fase. Já a doutora Chehade destaca outro erro importante: negligenciar a limpeza da pele.
“O acúmulo de maquiagem, impurezas e oleosidade afeta diretamente a qualidade da pele, deixa o aspecto opaco e dificulta a absorção dos ativos. Se a limpeza falha, toda a rotina perde eficácia”.
Como sabemos, uma boa limpeza facial é um dos passos mais importantes e transformadores. Outro ponto essencial reforçado pela médica é o uso diário de protetor solar.
Durante muitos anos, produtos clássicos como o creme Nivea da latinha azul foram presença garantida na rotina de muitas mulheres, sendo usados como hidratante e anti-idade. Naquela época, as rotinas eram mais minimalistas, e um único produto versátil dava conta de tudo.
Marta Ortega afirma que o creme Nivea tradicional pode ajudar na hidratação e na função de barreira da pele, mas recomenda seu uso apenas de forma pontual, já que é bastante oclusivo, aquilo que obstrui ou impede a passagem. Outro clássico é o uso do azeite de oliva, frequentemente utilizado para remover maquiagem ou nutrir a pele. No entanto, o médico Rafael Fernández não considera esses produtos eficazes como tratamento principal:
“Eles são muito oclusivos e podem oferecer hidratação superficial, o que pode ser agradável para peles maduras, especialmente se houver ressecamento. Porém, não atuam em nível biológico nem estimulam processos como a produção de colágeno ou a renovação celular. Ou seja, podem complementar a rotina, mas não devem ser a base do tratamento se o objetivo for melhorar a qualidade da pele de forma real e duradoura”.
Além disso, Marta Ortega ressalta que o azeite de oliva pode desestabilizar a barreira cutânea ao alterar a composição dos lipídios da pele.
